Jadłospis
|
DZIEŃ TYGODNIA |
OBIAD |
OBIAD |
ALERGENY |
|
DZIEŃ TYGODNIA |
OBIAD |
OBIAD |
ALERGENY |
|
PONIEDZIAŁEK 05.10.2026r. |
Zupa kapuśniak z kiszonej kapusty z ziemniakami na wywarze mięsno-warzywnym (9) Ryż pełnoziarnisty Koktajl jogurtowo-truskawkowy (7) Rzodkiewka Woda z cytryną Deser: jabłko |
Zupa kapuśniak z kiszonej kapusty z ziemniakami na wywarze warzywnym (9) Ryż pełnoziarnisty Koktajl jogurtowo-truskawkowy (7) Rzodkiewka Woda z cytryną Deser: jabłko |
1-gluten 6-soja 7-mleko 9-seler 10-gorczyca |
|
WTOREK 06.10.2026r. |
Zupa krem z ciecierzycy z prażonym słonecznikiem na wywarze warzywnym (9) Ziemniaki puree (7) Udziec z kurczaka z pieca Surówka z białej kapusty, kolorowej papryki i koperku Kompot z owoców mieszanych (śliwka, jabłko, agrest, porzeczka, aronia, truskawki) Deser: śliwki |
Zupa krem z ciecierzycy z prażonym słonecznikiem na wywarze warzywnym (9) Ziemniaki puree (7) Kotlecik z fasoli z pieca (1) Surówka z białej kapusty, kolorowej papryki i koperku Kompot z owoców mieszanych (śliwka, jabłko, agrest, porzeczka, aronia, truskawki) Deser: śliwki |
1-gluten 6-soja 7-mleko 9-seler 10-gorczyca |
|
ŚRODA 07.10.2026r. |
Zupa żurek z ziemniakami na wywarze mięsno-warzywnym (1, 9) Makaron pełnoziarnisty (1) ze szpinakiem i białym serem (1, 7) Sałatka z pomidora Woda z cytryną Deser: banan |
Zupa żurek z ziemniakami na wywarze mięsno-warzywnym (1, 9) Makaron pełnoziarnisty (1) ze szpinakiem i białym serem (1, 7) Sałatka z pomidora Woda z cytryną Deser: banan |
1-gluten 6-soja 7-mleko 9-seler 10-gorczyca |
|
CZWARTEK 08.10.2026r. |
Zupa pieczarkowa z ziemniakami, zabielana śmietaną na wywarze warzywnym (7, 9) Kasza gryczana Gulasz wołowy w sosie (1) Ogórek kiszony Kompot z owoców mieszanych (śliwka, jabłko, agrest, porzeczka, aronia, truskawki) Deser: kiwi |
Zupa pieczarkowa z ziemniakami, zabielana śmietaną na wywarze warzywnym (7, 9) Kasza gryczana Gulasz z ciecierzycy z warzywami (papryka, brokuł, pieczarki) (1) Ogórek kiszony Kompot z owoców mieszanych (śliwka, jabłko, agrest, porzeczka, aronia, truskawki) Deser: kiwi |
1-gluten 6-soja 7-mleko 9-seler 10-gorczyca |
|
PIĄTEK 09.10.2026r. |
Zupa rosół z makaronem nitki na wywarze mięsno-warzywnym (1, 3, 9) Ziemniaki puree (7) Paluszki rybne smażone (1, 4) Marchewka na gęsto (1, 7) Woda z pomarańczą Deser: jabłko |
Zupa rosół z makaronem nitki na wywarze warzywnym (1, 3, 9) Ziemniaki puree (7) Panierowane tofu smażone (1, 6) Marchewka na gęsto (1, 7) Woda z pomarańczą Deser: jabłko |
1-gluten 3-jajka 4-ryby 6-soja 7-mleko 9-seler 10-gorczyca |
STOŁÓWKA SZKOLNA ZASTRZEGA, ŻE Z PRZYCZYN OD NIEJ NIEZALEŻNYCH
MOGĄ NASTĄPIĆ ZMIANY W PODANYM JADŁOSPISIE
W związku z obowiązkiem stosowania m.in. przez placówki szkolne Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011, które mówi o obowiązku przekazywania konsumentom informacji na temat obecnych w serwowanej żywności alergenów lub innych substancji mogących powodować alergie zamieszczamy wykaz 14 PODSTAWOWYCH ALERGENÓW wymagających uwzględnienia w poniższym opisie a powodujących alergie lub reakcje nietolerancji.
INFORMACJE O OBECNOŚCI POSZCZEGÓLNYCH ALERGENÓW PODAWANE BĘDĄ W CODZIENNYM JADŁOSPISIE W FORMIE CYFR, POD KTÓRYMI ZNAJDUJĄ SIĘ WYSZCZEGÓLNIONE PONIŻEJ ALERGENY
1.ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN tzn: pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, pszenica kamut oraz produkty pochodne z wyjątkiem: a) syropów glukozowych na bazie pszenicy zawierających dekstrozę b) maltodekstryn na bazie pszenicy c) syropów glukozowych na bazie jęczmienia
2.SKORUPIAKI i produkty pochodne
3.JAJA i produkty pochodne
4.RYBY i produkty pochodne z wyjątkiem a) żelatyny rybnej stosowanej jako nośnik preparatów zawierających witaminy lub karotenoidy b) żelatyny rybnej lub karuku stosowanych jako środki klarujące do piwa i wina
5.ORZESZKI ZIEMNE i produkty pochodne
6.SOJA i produkty pochodne z wyjątkiem: a) całkowicie rafinowanego oleju i tłuszczu sojowego b) mieszaniny naturalnych tokoferoli (E306), naturalnego D-alfa-tokoferolu, naturalnego octanu, naturalnego bursztynianu D-alfa-tokoferolu pochodzenia sojowego
7.MLEKO oraz produkty przygotowane na jego bazie (łącznie z laktozą)
8.ORZECHY tj. migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzechy pekan, orzechy brazylijskie, orzechy pistacjowe, orzechy makadamia oraz produkty przygotowane na ich bazie
9.SELER i produkty pochodne
10.GORCZYCA i produkty pochodne
11.NASIONA SEZAMU i produkty pochodne
12.DWUTLENEK SIARKI oraz siarczyny w stężeniach wyższych niż 10mg/kg lub 10mg/l w przybliżeniu na całkowitą zawartość SO2 dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia zgodnie z instrukcjami wytwórców
13.ŁUBINY i produkty pochodne
14.MIĘCZAKI i produkty pochodne
Przypominamy jednocześnie, że w żywieniu dziecka nie powinno się ograniczać produktów alergizujących, chyba że występuje ku temu wyraźne wskazanie lekarza ( w takim wypadku prosimy dostarczyć do szkoły stosowne zaświadczenie o alergii występującej u dziecka) Racjonalne żywienie jest ważne w każdym wieku, a dla dzieci, zwłaszcza małych, może być kluczowe dla rozwoju.
Do przygotowania posiłków używane są przyprawy: pieprz czarny, pieprz ziołowy, majeranek, tymianek, bazylia, oregano, papryka słodka, papryka ostra, zioła prowansalskie, cukier waniliowy, liść laurowy, cynamon, goździki, gałka muszkatołowa, kminek, curry.
Zgodnie z informacjami od producentów mogą one zawierać śladowe ilości: glutenu, jaj, soi, selera i gorczycy.
| Poniższe produkty i substancje, zgodnie z Zarządzeniem II, Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego Rady Unii Europejskiej nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 r. mogą powodować alergie lub reakcje nietolerancji | |||
|
ALERGENY |
OZNACZENIE ALERGENÓW |
ALERGENY W ŻYWNOŚCI -WYSTĘPOWANIE |
|
|
Zboża zawierające gluten |
1 | ![]() |
pszenica, żyto, pszenżyto, orkisz, jęczmień i owies oraz w pochodnych przetworach – kasze, makarony, płatki, mąka). Dodatek do pasztetów, parówek, konserw mięsnych, wędlin, serów żółtych, napojów, zup i sosów w proszku, przypraw, sosów sałatkowych, ciastek |
| Skorupiaki | 2 | skorupiaki to kraby, homary, krewetki, stanowią dodatek w azjatyckich potrawach curry i sałatkach, sosach rybnych, pastach. | |
| Jaja | 3 | |
najmniejsze ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej jest po spożyciu białka jaja kurzego w formie wypieku (np. biszkoptu), nieco większe po spożyciu białka ugotowanego na twardo, następnie ugotowanego na miękko lub w formie jajecznicy, a największe po spożyciu surowego białka np. w postaci majonezu, tiramisu lub dodatku do tatara |
| Ryby | 4 | ![]() |
ryby są składnikiem sosów rybnych, sosów do sałatek, kostek rosołowych, sosów azjatyckich a także pizzy. |
| Orzeszki ziemne | 5 | znajdują się w ciastkach, potrawach curry, deserach, sosach, w oliwie, także czekoladzie i wyrobach czekoladopodobnych. | |
| Soja | 6 | ![]() |
znajduje się w wędlinach, pasztetach mięsnych i sojowych, sosach, majonezach, margarynach, pieczywie, wyrobach cukierniczych, czekoladach, batonach, lodach i deserach mlecznych, główny składnik sosu i oleju sojowego. |
| Mleko | 7 | ![]() |
najczęstsza alergia pokarmowa w Polsce i dotyczy przede wszystkim dzieci w pierwszym okresie życia. Występuje w formie przetworów, jak lody, ciastka, słodycze, także w majonezie, sosach sałatkowych, kaszkach instant, purée ziemniaczanym, margarynie, naleśnikach, pierogach, zupach w proszku, potrawach w słoikach i puszkach, gotowych daniach rybnych. Mleko dodaje się też do wędlin i pasztetów. |
| Orzechy | 8 | występują w pieczywie, wyrobach cukierniczych, lodach, deserach mlecznych, kremach czekoladowych, słodyczach, czekoladzie i wyrobach czekoladopodobnych. | |
| Seler | 9 | |
może występować w sałatkach, przetworzonych produktach mięsnych, również mrożonych, gotowych zupach, kostkach rosołowych, pasztetach. |
| Gorczyca | 10 | |
przyprawa stosowana w produkcji musztardy. Składnik mieszanek przyprawowych, marynat, sosów i zup. |
| Ziarna sezamu | 11 | |
główny składnik pasty wegetariańskiej hummus i masła sezamowego tahini. Występuje również w pasztetach wegetariańskich, pieczywie (posypanym ziarnami sezamu), kremach, ciastkach, lodach. |
| Dwutlenek siarki | 12 | ![]() |
dodawany jest do żywności jako konserwant, chroniący przed wilgocią i pleśnią np. do suszonych i kandyzowanych owoców. Obecny też w produktach mięsnych i napojach gazowanych, a także w winie i piwie. Dwutlenkiem siarki konserwuje się również warzywa i owoce, aby nie ulegały utlenieniu (nie ciemniały). |
| Łubin | 13 | ![]() |
łubin dodaje się do różnych gatunków mąki, stosuje jako zamiennik soi w produktach wegetariańskich lub składnik niektórych batonów energetycznych dla sportowców. |
| Mięczaki, małże | 14 | |
małże, kalmary, ślimaki, ostrygi, ośmiornice i trąbiki należą do produktów o dużym potencjale alergizującym. Mięczaki, poza odrębnym daniem, występują także w potrawkach rybnych, w paluszkach surimi, jako składnik sosu ostrygowego. |
![chlebpng [87x65] chlebpng [87x65]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/432/cms/szablony/51621/zdjecia/orign/chleb.png)
![rybypng [74x51] rybypng [74x51]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/432/cms/szablony/51621/zdjecia/orign/ryby.png)
![sojapng [58x58] sojapng [58x58]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/432/cms/szablony/51621/zdjecia/orign/soja.png)
![mlekopng [79x76] mlekopng [79x76]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/432/cms/szablony/51621/zdjecia/orign/mleko.png)
![dwutlenek_siarkipng [65x82] dwutlenek_siarkipng [65x82]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/432/cms/szablony/51621/zdjecia/orign/dwutlenek_siarki.png)
![lubinpng [70x57] lubinpng [70x57]](https://cms-v1-files.superszkolna.pl/sites/432/cms/szablony/51621/zdjecia/orign/lubin.png)